最近气温挪动大91porn soul，连空气里也齐是干干的，搞得口桑 子很不欣喜，一不驻防还容易kekek。

觉也睡不好，一晚上要醒好屡次，不仅影响我方休息，饭搭子亦然被吵得番来覆去。

第二天早上起来我婆婆看见我俩这现象，便给我煮了一壶雪梨白萝卜水。

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她说这是老一辈传下来的技能，对我这种情况很灵验！

婆婆一向对这种有络续，我也听劝飞快喝了一大碗，中午和晚上也齐各再喝了一碗。

本昼夜里ke的频率就低了许多，第二天又喝了两回，晚上睡得很褂讪，透澈欣喜了！

难怪昔日老东说念主齐说“萝卜嘎嘣脆91porn soul，吃了百明年”，看似平平无奇的食材，要是能愚弄好的话，我们平素就能少些折腾！

只需要准备1个雪梨和小半节白萝卜这两样食材就充足了。

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像我这么ke嗽，有谈，就齐毋庸削皮，外表用盐搓洗干净，切片，雪梨难忘去核。

要是莫得谈，那就只需要果肉，皮要去掉。

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把措置好的食材放进锅里，加入1000毫升傍边的净水，大火煮开转小火煮20分钟就不错喝了。

难忘趁热喝，喝起来既有雪梨的清甜，又有白萝卜的微甘，口感相等澄澈。

喝完就嗅觉像给喉咙作念了SPA同样，很润很欣喜。

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婆婆说这个主义不挑东说念主，大东说念主小孩齐不错喝，无为换季容易不欣喜、久ke不好的齐不错煮来试试。

学会这个，确实能宽心许多，尤其是宝妈们，不念念少许小事就往yi院跑，在家也能轻能够松应付！

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我是范范91porn soul，吃货一枚，每天全心共享，见谅我合手续为您更新更多的好意思食配方～

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